4.5亿国人睡眠真相,主动熬夜引发免疫力危机!

导读:
3月21日世界睡眠日,喜临门成功举办了“睡出免疫力”中国睡眠指数&抗菌产品线上发布会!

3月21日世界睡眠日,喜临门成功举办了“睡出免疫力”中国睡眠指数&抗菌产品线上发布会。喜临门总裁杨刚、中国睡眠研究会会长左和鸣、正安自在睡觉创始人梁冬及北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任,中国睡眠研究会睡眠呼吸专委会主任委员,全国睡眠呼吸疾病科学传播首席专家郭兮恒教授、美国杜邦INTELLIFRESHTM / 仙护盾TM大中华区商务总监吴鹏、知萌咨询机构创始人兼CEO肖明超、喜临门产品负责人王犇犇等,共同分析中国睡眠指数8年的成长史和进化史,还原了大数据下国人的睡眠全貌。

喜临门抗菌新品发布(人物从左到右:梁冬、杨刚、左和鸣、吴鹏)
喜临门抗菌新品发布(人物从左到右:梁冬、杨刚、左和鸣、吴鹏)

自2013年始,喜临门已连续8年发布中国睡眠指数。与以往报告不同的是,本次研究基于小米等平台,搜集4.5亿国人睡眠大数据,是中国首份引入海量样本的睡眠报告。报告指出,国人平均睡眠时长只有6.92小时,睡得晚、睡得短、睡得浅已成为国人睡眠的普遍状态。

越夜越美!“萤火虫族”兴起催生巨大市场

报告数据显示,2019年43%的人睡前1小时都在玩手机,58.9%的国人平均每周熬夜达三次以上,其中有49.4%的人选择主动熬夜,而这些主观上“不想睡”的人中以90后、95后和00后占比最高,达52.5%。越夜越美丽的“萤火虫族”越来越多。

《2020喜临门中国睡眠指数报告》
图源:《2020喜临门中国睡眠指数报告》

玩手机是睡不着的原因还是结果?报告指出失眠的背后其实不光是个体的原因,实际上整个社会形态、生活形态的变迁,已经导致很多人难有好睡眠。在睡眠时长越缩越短的情况下,睡眠质量就显得至关重要。

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据睡指报告显示,79.3%的人高度关注睡眠,大家改善睡眠质量的欲望越来越强。2019年,67.4%的人购买过网红助眠产品,其中90后占62%。对于“一边主动熬夜,一边朋克养生”的90后来说,助眠产品成了许多人的“救命稻草”。尽管调查显示有过半消费者认为网红助眠产品没效果,但不可否认改善睡眠的需求还是催生了巨大的市场。

喜临门新品上市:99.9999%的抗菌率捍卫免疫力

改善睡眠需从心理、生理、环境三方面着手,喜临门很早就开始推广健康睡眠理念,并了解到睡眠能够增强免疫力、抵抗疾病。尤其在疫情背景下,这种需求出现爆发式增长。北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任郭兮恒教授指出,一个人如果每天只睡4小时,其血液中的流感抗体只达到正常睡7-8小时人群的50%,优化睡眠时长、睡眠效率和深睡眠都有助于提升人体的抗病毒免疫反应。

为此,喜临门第一时间取得美国杜邦Intellifresh技术在大中华地区的唯一授权,推出拥有双核抗菌防螨技术的自清洁抗菌新品。据了解,新品抗菌率高达99.9999%,是国家标准的100倍,即使水洗40次,也能保证99.9%的抗菌率,帮助消费者营造健康无菌的睡眠环境,睡出免疫力。

喜临门总裁 杨刚
喜临门总裁 杨刚

“一张好的床垫不仅要助眠,还要助健康”杨刚表示。在全民抗疫的背景下,喜临门抢先一步独家联手美国杜邦推出抗菌产品,说明了企业立足消费者需求的决心,在大健康赛道抢占了高位。而连续8年联合权威机构推出中国睡眠指数报告,更是体现了喜临门的实力和担当。面对国人不断提升的消费需求和健康意识,早已是床垫行业领军者的喜临门也在不断地探索边界,完成自我蜕变。唯一不变的,是喜临门改善国人睡眠健康的初心!

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